Билките - Съюзници на здравето RSS Feed

Усещането за тежест след хранене, по-честата умора или високите стойности на кръвното налягане не са детайли, които трябва да се подминават с поредната чаша кафе. Билки и екстракти за здраво сърце могат да бъдат разумна част от ежедневния режим, кога..

Канела, смирна, роза, лавандула и черен кимион не са били просто приятни аромати в старите общества. Въпросът как са се използвали етеричните масла в миналото разкрива история на търговски пътища, религиозни ритуали, лична грижа и традиционно билколе..

След напрегнат ден често не ни липсва поредният съвет, а ясен сигнал, че е време да забавим темпото. Употреба на етерични масла против стрес може да превърне няколко минути у дома в личен ритуал за отпускане - чрез аромат в дифузер, топъл душ или лек..

Хладилникът, в който има кисело мляко, яйца, зеленчуци, качествено масло, маслини и няколко добри подправки, е по-полезен от шкаф, пълен с „диетични“ продукти с неясен състав. Здравословно хранене не означава да ядете безвкусно, да броите всяка калор..

Сухо и раздразнено гърло, чувствителни венци, обилно изпотяване или нужда от ароматна билка за кухнята - салвията е сред традиционните растения с широко приложение. Когато се търси информация за салвия - полезни свойства и употреба, е добре да се раз..

Аргановото масло не е продукт, който трябва да стои забравен на рафта между кремовете. При правилна употреба грижата с арганово масло може да бъде малък, но много ефективен ритуал за сухи краища, опъната кожа, груби лакти и чупливи нокти. Ценното е, ..